Tarot công việc: nhìn lại một ngày khó mà không đoán tương lai

Một buổi họp căng, bản báo cáo bị trả lại, tin nhắn chưa được trả lời: có những ngày bạn về nhà mà đầu vẫn ở văn phòng. Nếu muốn dùng Tarot công việc vào lúc này, hãy đặt một mục tiêu nhỏ: nhìn rõ chuyện hôm nay và chuẩn bị điều cần nói vào ngày mai.

Bài thực hành dưới đây dành cho người mới. Bạn sẽ đi qua ba câu hỏi về sự việc, phần mình có thể tác động và sự hỗ trợ cần xin. Kết quả mong đợi là vài dòng ghi chép cùng một lời mở đầu cho cuộc trao đổi thực tế.

Chọn một chuyện cụ thể trước khi mở bộ bài

Hãy chọn một khoảnh khắc còn khiến bạn vướng lòng. Chẳng hạn: “Chiều nay, quản lý yêu cầu sửa báo cáo nhưng mình chưa hiểu phần nào cần đổi.” Một tình huống đủ hẹp sẽ dễ xem lại hơn câu hỏi “Sự nghiệp của mình rồi sẽ ra sao?”.

Chuẩn bị giấy, bút và một khoảng yên tĩnh. Bạn có thể rút một lá rồi giữ nó bên cạnh khi viết cả ba phần. Nhìn một chi tiết khiến bạn chú ý và dùng liên tưởng ấy để tìm từ cho trải nghiệm của mình. Nếu hình ảnh chẳng gợi gì, cứ trả lời câu hỏi bằng điều bạn nhớ.

Tarot không xác minh được suy nghĩ của đồng nghiệp hay dự báo kết quả cuộc nói chuyện. Những điều chưa rõ vẫn cần được hỏi trực tiếp. Nếu đang loay hoay với câu hỏi mở đầu, bạn có thể đọc thêm cách đặt câu hỏi Tarot.

Câu hỏi thứ nhất: Hôm nay đã xảy ra chuyện gì?

Viết hai câu: một câu kể lại việc bạn quan sát được, một câu ghi cảm xúc hoặc cách bạn hiểu việc đó. Giữ chúng riêng để biết phần nào đã có căn cứ, phần nào còn là suy đoán.

Ví dụ giả định: Linh gửi bản báo cáo lúc ba giờ. Cuối chiều, quản lý nhắn: “Em sửa lại phần kết luận nhé.” Linh thấy hụt hẫng và nghĩ mình đã làm cả ngày vô ích.

• Sự việc: Bản báo cáo được yêu cầu sửa phần kết luận; tin nhắn chưa nêu tiêu chí.
• Cảm xúc và suy đoán: Linh thất vọng, đồng thời lo rằng quản lý đánh giá thấp năng lực của mình.

Khi nhìn lá bài, Linh chú ý đến một nhân vật đang cúi đầu. Chi tiết đó giúp Linh gọi tên sự thất vọng. Nó không bổ sung bằng chứng về đánh giá của quản lý. Điểm còn thiếu trong câu chuyện là yêu cầu sửa cụ thể, và Linh có thể ghi điều này thành một câu hỏi.

Câu hỏi thứ hai: Phần nào mình có thể tác động?

Chọn một hành động nhỏ gắn với tình huống vừa ghi. Hành động ấy nên có điểm kết thúc rõ, chẳng hạn soạn một câu hỏi hoặc đánh dấu đoạn cần làm rõ. “Cố gắng hơn” sẽ khó thực hiện vì bạn chưa biết cần thay đổi điều gì.

Trong ví dụ của Linh, việc có thể làm là mở lại bản báo cáo, đọc phần kết luận và ghi hai cách hiểu của mình về yêu cầu sửa. Sau đó, Linh chọn một câu để hỏi: “Anh/chị muốn phần kết luận nhấn vào kết quả hay đề xuất tiếp theo?”.

Linh không thể kiểm soát thời điểm quản lý trả lời hoặc cảm xúc của người ấy. Vì vậy, phần ghi chép dừng ở việc chuẩn bị câu hỏi. Nếu một chi tiết trên lá bài gợi đến sự chờ đợi, Linh có thể tự hỏi mình cần thêm thông tin nào trước khi bắt tay sửa.

Câu hỏi thứ ba: Mình cần sự hỗ trợ nào?

Hãy gọi tên thứ đang thiếu: thông tin, một ví dụ, phản hồi cụ thể hay thời gian trao đổi. Sau đó xác định người phù hợp để hỏi và giới hạn của lời nhờ. Tránh viết chung chung rằng bạn cần “ai đó hiểu mình”.

Linh nhận ra mình cần xem một mẫu kết luận đáp ứng yêu cầu. Lời nhờ có thể là: “Anh/chị có thể chỉ cho em một bản mẫu hoặc nêu một điểm cần thay đổi nhất không?”. Câu hỏi này cho người nhận một việc cụ thể để phản hồi.

Nếu cần kể lại với người ngoài nhóm, bạn có thể bỏ tên và chi tiết nội bộ. Với bài thực hành cá nhân, chỉ ghi lượng thông tin cần thiết để hiểu tình huống của chính mình.

Biến ghi chép thành một lời mở đầu

Đặt bộ bài sang bên và đọc lại ba phần. Thử viết lời mở đầu gồm sự việc, điểm chưa rõ và đề nghị trao đổi. Với Linh, câu nói có thể như sau:

“Em đã xem góp ý sửa phần kết luận của báo cáo chiều qua. Em chưa rõ anh/chị muốn thay đổi trọng tâm hay mức độ chi tiết. Mình có thể dành ít phút để chốt yêu cầu hoặc xem một ví dụ được không?”

Bạn có thể thay cách xưng hô cho hợp quan hệ. Trước khi dùng, kiểm tra lại từng chi tiết bằng tin nhắn hoặc tài liệu thực tế. Những điều đối phương trả lời sẽ là thông tin mới để bạn điều chỉnh cách hiểu ban đầu.

Khép lại khi đã có điều cần hỏi

Cuối trang, ghi một câu: “Điều mình cần làm rõ là…”. Sau đó cất bài. Nếu bạn tiếp tục rút chỉ để tìm dấu hiệu rằng cuộc trao đổi sẽ thuận lợi, hãy quay về câu hỏi còn thiếu thông tin. Bài hướng dẫn kết thúc một lần đọc Tarot có thể giúp bạn chọn điểm dừng.

Một ngày khó có thể vẫn chưa được giải quyết ngay tối nay. Nhưng bạn đã có bản ghi cụ thể hơn về điều xảy ra và lời muốn nói. Nếu muốn tìm hiểu thêm về lá bài đã rút, bạn có thể tham khảo thư viện ý nghĩa 78 lá Tarot.